Musta bändi elämässä. Mitä tehdä ja olla tekemättä?

Tällä planeetalla ei ole sellaista henkilöä, joka haluaisielänyt ihanteellinen elämä, jolla ei ole tappioita, epäonnistumisia, putoamisia, pettymyksiä ja jakautumisia. Jokaisen on läpäistävä tällaisia ​​testejä ainakin kerran elämässään.

musta ruutu elämässä mitä tehdä
Toinen kysymys on, että kaikki ihmiset eroavat toisistaanystävä siitä, miten he pystyvät selviytymään "mustia" hetkiä heidän kohtalonsa. Heistä kukaan ei ole immuuni, ja on joskus mahdotonta valmistautua niihin etukäteen. Usein tällaisia ​​iskuja ravistelee henkilö, jolla on heikompi emotionaalinen tausta ja joka ei ole tarpeeksi vahva. Ei ihme, että kansan viisaus sanoo, että vaiva on tullut - avaa portti. Toisin sanoen yhden pahan tapahtuman jälkeen toinen voi seurata hänen jälkeensä vielä yhden asian - ja nyt he ovat muuttumassa valtavaksi lumipalloksi, joka koputtaa itsensä alle kyvyttömän vastustaa pienen miehen hyökkäystä. Näiden "elementtien" saapumista elämään arkipäiväisessä elämässä kutsutaan yleensä "mustaksi nauhaksi" vastaavasti lumen kanssa - valkoisen lähteen lähteenä. Kaikki tietävät itsekseen, mitä musta bändi on elämässä. Mitä tehdä, miten taistella sitä (tai ei taistella), päästäkseni tästä tilanteesta vähiten tappioita? Loppujen lopuksi se on usein ponnahduslauta syvään masennukseen, joka voi aiheuttaa sekä fyysisiä että hermostuneita sairauksia.

Musta bändi elämässä. Mitä tehdä sen kanssa?

elinkaarta musta bändi valkoinen
Joten musta bändi on joukko seuraavia ystäviätoisen negatiivisen tilanteen jälkeen, jonka seuraukset radikaalisti (luonnollisesti, ei parhaana), muuttavat koko tavanomaista elämäntapaa. On tunnettua, että muutokset - tämä on itsessään stressiä, ja kun ne ovat negatiivisia, niin tämä stressi on kaksinkertainen. Jos elämässä on mustalla juovalla, niin ensim- mäinen asia, jonka ihmisen pitäisi tehdä, ei ole menettää itseohjautuvuutta. Helppoa, mutta vaikeaa. Tämä on kuitenkin välttämätöntä, jotta voimme säilyttää oman terveytemme ja ennen kaikkea tuhota elämäsi entistä enemmän. Kun elämässä on mustaa raitaa, mikä muu henkilö voi tehdä täysin uppoutua masennukseen ja epätoivoon? Psykologit neuvovat mahdollisuuksien mukaan viettämään mahdollisimman paljon aikaa perheen ja ystävien kanssa perheensä kanssa. Loppujen lopuksi, jos se on todellinen ja vahva, niin se on taakse, jossa voit makaamaan ja purra haavesi. Jos tällaista linnoitusta ei ole, niin sinun täytyy käydä luontoa useammin. Asiantuntijat väittävät yksimielisesti, että viestintä hänen kanssaan on paras tapa selviytyä epäilemättä.

Musta bändi elämässä. Mitä tehdä ja mitä ei tehdä, ei pitäisi olla

elämässä oli musta rivi
Riippumatta siitä, kuinka kova ja huono, et voi hukuttaa omiaalkoholin epätoivo, raju ruokailu tai muut vakavat riippuvuudet. Tällaisilla toimenpiteillä saadaan aikaan vain väliaikainen helpotus, jota väistämättä seuraa vakavat seuraukset - krapula ja kadehtiminen, liikalihavuus. Tällaiset taktiikat ovat suora tapa vieläkin vakavamman masennuksen ja loputtoman mustan bändin ääressä. Sinun ei pitäisi olla pahoillani itsellesi, kun elämässä oli musta rivi. Mitä minun pitäisi tehdä sen sijaan? On tuottavampaa vetää itseni yhteen analysoimalla mitä tapahtui. Tehdä näin yrittää olla rehellinen ja omaperäinen, oppia tilanteesta ja jatkaa elämää. Mikään tässä maailmassa ei ole pysyvää: sellainen on elämä - musta nauha, valkoinen nauha. On muistettava, että kaikki päättyy ennemmin tai myöhemmin. Sitten aamunkoitto koittaa kohtalonne horisontissa. Ja aamurusko on aina alussa jotain uutta.

Liittyvät uutiset
Kiitotie - Lentokenttä Artery
Kuolleenmeren musta muta
Musta käärme
QoS- ja teknologiaratkaisujen asettaminen
Miten tehdä rannerenkaita helmiä itse
Dream: mitä musta kissa unelma?
Metallinauha - oikea maadoitus
Mustaherukka: syksyn hedelmät hedelmiä varten
Musta mulberry tai mulberry
Suosituimmat viestit
Pitää silmällä:
kauneus
ylös